потому что пирожок – он волшебный!(c)
Я подумала что где-то нужно фиксировать процесс, чтобы отслеживать прогресс, хаха
Но так как заводить отдельный инстаграмм для этого не хочу, решила что пусть будет на дайре, раз уж он есть. Почему бы и нет?
В общем, я уже чуть больше месяца хочу в тренажерный зал и по-тихоньку начинаю замечать как что-то меняется, и меня это очень радует, потому что я ворк хард и вообще всячески занимаюсь тем, что работаю над телом и привожу организм в состояние стояния. Это классное ощущение - что ты делаешь что-то сам, то, как твой организм реагирует и как меняется в лучшую сторону.
Тбх у меня не очень много фотографий, потому что как-бы всего месяц прошел, координально мой вид не изменился, конечно.
Энивэй нужна фотка самой важной части, ахах и она у меня есть конечно же!
Очень активно растут ноги, особенно квадры, руки пока не очень, но я впахиваю и с нетерпением жду видимых результатов.
Ем чаще и больше, зож, витамины, чувствую себя лучше и бодрее, давно уже обмороков не было, не знаю, связано это, или нет) В любом случае на улице я уже не падаю, что меня радует чуть ли не сильнее, чем растущие мышцы.
Ну и фото самой важной части! `попа поднимается с колен`
>>>
Но так как заводить отдельный инстаграмм для этого не хочу, решила что пусть будет на дайре, раз уж он есть. Почему бы и нет?
В общем, я уже чуть больше месяца хочу в тренажерный зал и по-тихоньку начинаю замечать как что-то меняется, и меня это очень радует, потому что я ворк хард и вообще всячески занимаюсь тем, что работаю над телом и привожу организм в состояние стояния. Это классное ощущение - что ты делаешь что-то сам, то, как твой организм реагирует и как меняется в лучшую сторону.
Тбх у меня не очень много фотографий, потому что как-бы всего месяц прошел, координально мой вид не изменился, конечно.
Энивэй нужна фотка самой важной части, ахах и она у меня есть конечно же!
Очень активно растут ноги, особенно квадры, руки пока не очень, но я впахиваю и с нетерпением жду видимых результатов.
Ем чаще и больше, зож, витамины, чувствую себя лучше и бодрее, давно уже обмороков не было, не знаю, связано это, или нет) В любом случае на улице я уже не падаю, что меня радует чуть ли не сильнее, чем растущие мышцы.
Ну и фото самой важной части! `попа поднимается с колен`
>>>
только в спортзале занимаетесь? или там дома еще что-то?
ну я три раза в неделю хожу в зал, а дома так по мелочи) по настроению